3 Exercises to Prevent Shoulder Pain and Improve Chest Training

To learn more about intelligent execution and strategic nutrition, join us on

Follow our Facebook pages for tons of execution and training tips –

Complete workouts, exclusive videos, educational articles and the world’s best information to take control of your body to build muscle, lose fat, and upgrade your health –

Follow us on Instagram @mi40muscleintelligence and @mi40_gym for an inside look at the Muscle Intelligence HQ.

Don’t miss the latest training and education videos. Subscribe here –


Leave a Reply
  1. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( من قال دبر كل صلاة : سبحان ربك رب العزة عما يصفون ، وسلام على المرسلين ، والحمد لله رب العالمين – ثلاث مرات : فقد اكتال بالمكيال الأوفى من الأجر ) . كذلك الدعاء الذي يستغفر له سبعون ألف ملك إلى يوم القيامة : ( الحمد لله الذي تواضع كل شيء لعظمته ، الحمد لله الذي استسلم كل شيء لعزته ، الحمد لله الذي ذل كل شيء لعزته ، الحمد لله الذي خضع كل شيء لملكه ) من قال الدعاء مرة واحدة تكتب له ألف حسنة ، ويرفعه الله ألف درجة ، ويوكل به سبعون ألف ملك يستغفرون له إلى يوم القيامة . وجزاكم الله خير الجزاء .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *